Видеоигры могут способствовать сохранению молодости мозга. Это подтвердили исследования, проведённые учёными из Западного университета – Музея науки и промышленности.
В эксперименте приняли участие более 2 тысяч человек из разных стран. На первом этапе они отвечали на вопросы о своём образе жизни и физической активности, а также проходили серию онлайн-игр Creyos для общей оценки внимания, вербальных навыков и памяти.
В результате анализа данных тысячи участников было обнаружено, что видеоигры положительно влияли на когнитивные способности, но не укрепляли психическое здоровье. Регулярные занятия спортом, в свою очередь, помогали сохранять положительный настрой, но не стимулировали функции мозга.
Учёные также выяснили, что люди, которые играют в игры более 5 часов в неделю, обладают когнитивными навыками, которые можно сравнить с навыками людей на 13,7 лет моложе. А те, кто играет меньше, могут «омолодить» свой мозг на 5,2 лет. Лучше всего для развития функций подойдут любые стратегии и динамичные игры. Среди них FIFA, GTA или Minecraft.
